В редакции kp.ru узнали, что силовые тренировки сокращают биологический возраст
Регулярными силовыми тренировками можно значительно замедлить биологическое старение. Об этом сообщает kp.ru со ссылкой на результаты соответствующего исследования. В эксперименте участвовали 4900 мужчин и женщин.