Стремление быстро похудеть к определённой дате, например, Новому году, может привести к значительным проблемам со здоровьем, а также потери мышечной массы вместо жировой.
Нужно даже здоровым: чек-лист для тех, кто не хочет болеть Нужно ли проверять своё здоровье, если ничего не болит? Конечно! За какими параметрами необходимо следить регулярно, рассказывают специалисты. Мы идём в больницу, когда чувствуем […]
Бузова возмутилась слухами о пластических операциях Певица и телеведущая Ольга Бузова прокомментировала в Telegram-канале слухи о наличии множества пластических операций. Слухи распространил пластический хирург Александр […]
Комплекс упражнений на все тело для начинающих Преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт Наталья Блинова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о комплексе упражнений для начинающих: Начинающие любители фитнеса часто […]
Россиянкам рассказали, как спасти волосы от выпадения Профессор российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Григорий Флакс рассказал, как справиться с выпадением волос. «Главное — снизить уровень […]