В одном из выпусков на YouTube-канале SuperSaf популярные зарубежные блогеры рассказали о своих любимых смартфонах 2024 года. SuperSaf пользуется двумя сим-картами.

Стремление быстро похудеть к определённой дате, например, Новому году, может привести к значительным проблемам со здоровьем, а также потери мышечной массы вместо жировой.

Для профилактики диабета надо свести к минимуму потребление сахара, соли и жиров.

Ростовская область, 15 декабря 2024. DON24.RU. Постарайтесь отпустить старые обиды и негативные эмоции. Это поможет вам двигаться вперед. Такой нумерологический прогноз на 16 декабря подготовила нейросеть.

Некоторые продукты, в том числе кофе и творожки, не стоит есть натощак. Об этом рассказали специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе.

Правительство примет меры, чтобы к 2030 году снизить потребление алкоголя россиянами. Новые ограничения могут сократить время продажи спиртного и отменить скидки на него.

Матча — зеленый чай в виде порошка родом из Японии. Название переводится с как «растертый чай».

По мнению психолога и специалиста по сну из США Кэтрин Холл, холодный свет от гирлянд и интенсивное их мигание подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы.

Если ты чувствуешь, что твои суставы «скрипят» и болят при физической нагрузке, пора остановиться и проверить, правильно ли выполняешь упражнения.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в разговоре с «Лентой.ру» перечислила правила занятий растяжкой для новичков.