Фитнес-эксперт назвал преимущества и недостатки онлайн-тренировок

Фитнес-эксперт Юрий Аверьянов перечислил преимущества и недостатки онлайн-тренировок. Его слова приводит «Чемпионат». Тренер объяснил, что такие занятия не подойдут новичкам.

Волгоградцам объяснили, как грамотно и адекватно организовать питание

Специалисты регуправления Роспотребнадзора заявили, что очень важно ежедневно восполнять потраченные макронутриенты, микронутриенты и жидкость. Так, некоторые категории продуктов считаются менее полезными, а при злоупотреблении они даже вредны.

Врач Тяжельников: Холодец укрепляет кости и смягчает похмельный синдром

Врач Андрей Тяжельников напомнил, что холодец укрепляет кости и помогает снизить похмельный синдром. У многих россиян на новогоднем столе присутствует холодец.