Старые губки и не только: названы кухонные вещи, которые нужно выбросить до Нового года

Для расхламления вовсе не обязательно ждать весны. Это можно сделать и до наступления зимних праздников. Вот с какими вещами на кухне лучше попрощаться уже сейчас. Старые губки.

Обзорщики из западных стран назвали смартфоны, которыми сами пользуются

В одном из выпусков на YouTube-канале SuperSaf популярные зарубежные блогеры рассказали о своих любимых смартфонах 2024 года. SuperSaf пользуется двумя сим-картами.

Врач: лёгкие начнут восстанавливаться через полгода после отказа от курения

Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рассказал, действительно ли после отказа от сигарет лёгкие курильщика могут восстановиться.

Хорошо позавтракайте: диетолог рассказала, как избежать переедания

Идёте на семейное, праздничное торжество или большой званый ужин? Тогда обязательно следуйте советам диетолога Шелли Боллс, чтобы не столкнуться с дискомфортом в животе, вздутием или чувством вялости после еды. С…

Силовые и интервальные тренировки, полноценное питание и дефицит калорий: секрет получения стройных и подтянутых ног

Мечтаете о красивых ногах? Люди, которым удалось этого добиться, дали несколько советов. Регулярно выполняйте силовые упражнения. Подобные тренировки — ключ к рельефным и стройным ногам.

Спринты, бег по лестнице и круговые тренировки: эксперт по фитнесу назвал лучшие кардиоупражнения для похудения

Для кардиотренировок далеко не всегда нужны беговая дорожка, гребной тренажёр или велотренажёр. Вы можете сжигать жир и за счёт упражнений с собственным весом.

В России начнут учить программированию с помощью разработки игр на PlayStation

В Новгороде разработана новая система обучения программированию через создание игр для PlayStation 2 Преподаватель Новгородского университета Андрис Иванов разработал уникальную обучающую программу для начинающих программистов, основанную на принципах «геймджема» …