Эльвира Белева, врач-гастроэнтеролог и диетолог, составила список из пяти полезных перекусов, основанный на данных о питании и физиологии человека: 1. Бананы — источник быстроусвояемых углеводов и калия, помогающий поддерживать мышечную…
Практика очищения организма от шлаков и токсинов, популярная для профилактики рака кишечника, может вызвать нежелательные последствия, такие как воспалительные процессы и нарушения микрофлоры.
Недавнее исследование ученых, проведенное в городе Лома-Линда, известном как «голубая зона» из-за высокой продолжительности жизни его жителей, выявило интересную связь между утренним рационом и долголетием.
Правительство Российской Федерации утвердило план мероприятий по реализации концепции сокращения потребления алкоголя, направленный на уменьшение употребления спиртных напитков и связанных с ними негативных последствий, таких как смертность, заболеваемость и инвалидность.
Врачи Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. поделились важной информацией о натуральных продуктах, способствующих разжижению крови и предотвращению образования тромбов. Об этом сообщает «Российская газета».
Летом наше питание часто меняется: мы хотим есть меньше, предпочитаем холодные продукты и увеличиваем потребление жидкостей. Однако эти изменения не всегда полезны для здоровья.
Диетолог Яна Картаева утверждает, что 30-50 граммов шоколада в день являются приемлемой дозой, при условии, что человек не употребляет другие сладости. Она поделилась этой информацией в интервью для «Газеты.Ru».
Нормальный диапазон сердечных сокращений в минуту для взрослых составляет от 60 до 100. Это зависит от различных факторов, таких как размер тела, метаболизм, возраст и даже эмоциональное состояние.
Врач-диетолог Дуэйн Меллор и профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт опровергли распространенные мифы о похмелье и употреблении алкоголя. Экспертное мнение было опубликовано в издании Daily Mail.
Геолог из Кильского университета Йенс Шнайдер фон Даймлинг пришел к выводу, что подводные оспины на дне Северного моря образовались благодаря деятельности морских животных, а не из-за выделения метана, как предполагалось…
