Не допустить зубного камня. Стоматолог рассказала, как самостоятельно убрать налёт с зубов
Каждый человек регулярно пользуется зубами, поэтому никто не застрахован от появления на них налёта.
Архив автора: Секрет Фирмы
В каком случае нужно идти к врачу, даже если травма несильная? Список тревожных признаков
Зимой традиционно длиннее очереди к травматологу. Ушибы, вывихи, переломы — распространённая история вследствие прогулки по гололёду или сезонных активностей.
Пользу стакана воды натощак поставили под сомнение. Что не так — объяснила врач
При этом именно с него начинают утро многие сторонники здорового образа жизни. Считается, что так организм просыпается, а желудочно-кишечному тракту так будет проще принять завтрак.
Как перестать хотеть спать по утрам, когда за окном зима? Помогут правильная лампа и цитрусы
В тёмное время года открыть глаза по будильнику не значит по-настоящему проснуться. Иногда сонливость еле-еле проходит только к полудню.
С каким плоскостопием не призовут в армию в 2025 году и как доказать диагноз. Памятка
Плоскостопие — один из диагнозов, с которым могут не призвать на военную службу. Но многое зависит от тяжести недуга.
Одна щепотка: чем приправить яйца, чтобы омолодить свой мозг
Специалист подчеркнула, что до сих пор нет универсального способа предотвратить слабоумие.
Как лучше заниматься спортом: ежедневно или пару раз в неделю? Объяснил тренер
График для каждого человека должен быть индивидуальным и зависит от того, сколько времени он готов выделить на спорт, какая физическая подготовка, достаточна ли мотивация и есть ли цели.
Самые ожидаемые сериалы этой весны
Весной любителей сериалов ждёт сразу несколько громких премьер.
Какая диета может защитить от рака? Отвечает нутрициолог
Онкология считается одним из самых страшных неизлечимых заболеваний, связываться с которым никто не хочет ни прямо, ни косвенно.
Портал Marie Claire назвал 7 преимуществ утренней тренировки
Спорт должен быть в жизни каждого человека, если он хочет оставаться в форме и следит за здоровьем.