Стало известно, в чем польза модного чая матчи
Матча — зеленый чай в виде порошка родом из Японии. Название переводится с как «растертый чай».
Архив автора: СОВА
Самарцам рассказали, какие анализы нужно сдать перед посещением бассейна
В ведомстве отметили: доказано, что плавание помогает снять физическое и моральное напряжение. Это один из самых позитивных видов спорта.
Стало известно, сохраняются ли витамины в горячих напитках из ягод и фруктов
Зимой многие согреваются и лечатся горячим питьем с ягодами, фруктами и пряностями. Но сохраняются ли витамины при термической обработке? Эксперты поясняют: все зависит от конкретного вещества.
В России могут запретить скидки на алкоголь
Правительство России инициировало запрет на скидки на алкогольную продукцию. Эта мера направлена на сокращение потребления спиртных напитков в стране.
Эксперты назвали пять причин добавить в меню блюда из кальмара
Эксперты отметили, что кальмар считается одним из самых универсальных, полезных и доступных морепродуктов.
Самарский стоматолог развенчал мифы о влиянии мандаринов на эмаль
СМИ заполонили статьи о том, что предновогоднее употребление мандаринов буквально опасно для здоровья, особенно для зубов.
Эксперты рассказали, какая физическая активность лучше всего влияет на сердце
Регулярная физическая активность снижает риски образования тромбов, влияет на кровообращение всего организма, включая все внутренние органы. Также спорт помогает нормализовать артериальное давление.
Нутрициолог Алферова объяснила, сколько можно есть сладкого
Среди других негативных последствий: повышение глюкозы в крови, болезни сердца и сосудов, развитие сахарного диабета II типа и рака.
Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые богаты кальцием
Кальций важен для поддержания здоровья костей, снижения риска переломов, сокращения и расслабления сосудов, мышц, передачи нервных импульсов и секреции гормонов.
Роспотребнадзор: улучшить качество сна поможет простокваша
Простоквашу готовят путем добавления в молоко специальной бактериальной закваски. После нескольких часов при нужной температуре получается кисломолочный продукт, богатый витаминами и минералами, такими как, например, триптофан: в вечернее время он…