Во время жаркой погоды стоит тщательнее следить за своим питанием. Ведь существует целый рад продуктов и напитков, которые лучше не употреблять в жару.

Здоровый образ жизни в последние десятилетия стал для многих своего рода культом.

Давно известно, что завтрак — важнейший приём пищи. Однако далеко не все продукты подходят для употребления натощак. Врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина в интервью изданию «Газета.

Заведующий кафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, доктор медицинских наук Алексей Березников прокомментировал мнение о пользе приема душа с холодной водой.

По словам американского диетолога Пола Дейдона, пять овощей, которые необходимо употреблять утром, могут стать ключом к уменьшению любого воспаления в организме и успешному похудению.

Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, кому нельзя пить свежевыжатые соки. В интервью РИА Новости он напомнил, что в свежевыжатые соки чаще всего не добавляют сахар, плюс их натуральность тоже не вызывает…

Профессор российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Григорий Флакс рассказал, как справиться с выпадением волос. «Главное — снизить уровень стресса.

Уже давно доказано, что виноград, наравне со многими другими продуктами, имеет целый ряд полезных свойств для организма.

Врач-нутрициолог из Школы общественного здравоохранения Университета Тулейна Лу Ци назвал очень популярную приправу, которая провоцирует ожирение и вызывает диабет.