Фитнес-эксперт Юрий Аверьянов перечислил преимущества и недостатки онлайн-тренировок. Его слова приводит «Чемпионат». Тренер объяснил, что такие занятия не подойдут новичкам.
Специалисты регуправления Роспотребнадзора заявили, что очень важно ежедневно восполнять потраченные макронутриенты, микронутриенты и жидкость. Так, некоторые категории продуктов считаются менее полезными, а при злоупотреблении они даже вредны.
Врач Андрей Тяжельников напомнил, что холодец укрепляет кости и помогает снизить похмельный синдром. У многих россиян на новогоднем столе присутствует холодец.
В одном из выпусков на YouTube-канале SuperSaf популярные зарубежные блогеры рассказали о своих любимых смартфонах 2024 года. SuperSaf пользуется двумя сим-картами.
Стремление быстро похудеть к определённой дате, например, Новому году, может привести к значительным проблемам со здоровьем, а также потери мышечной массы вместо жировой.
Ростовская область, 15 декабря 2024. DON24.RU. Постарайтесь отпустить старые обиды и негативные эмоции. Это поможет вам двигаться вперед. Такой нумерологический прогноз на 16 декабря подготовила нейросеть.
Некоторые продукты, в том числе кофе и творожки, не стоит есть натощак. Об этом рассказали специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе.
Правительство примет меры, чтобы к 2030 году снизить потребление алкоголя россиянами. Новые ограничения могут сократить время продажи спиртного и отменить скидки на него.