Ученые из Кембриджского университета выяснили, что 11 минут умеренной физической активности в день достаточно, чтобы снизить риск появления заболеваний сердца, инсульта и ряда видов рака. Специалисты посоветовали заниматься танцами и теннисом, устраивать пешие или велосипедные прогулки, а также увеличить темп ходьбы.
Бывший чемпион UFC в полутяжелом весе Джон Джонс назвал австралийца Александра Волкановски более совершенным бойцом, чем россиянин Ислам Махачев. «Его [Волкановски] ударная техника, прочность, выносливость, скорость... В их бою он был меньше, но при этом очень конкурентен», — заявил экс-чемпион.
Исполняющий обязанности главного тренера сборной Бразилии Рамон Менезес огласил список из 23 игроков, вызванных на товарищеский матч против Марокко. В состав команды впервые попал защитник «Зенита» Роберт Ренан. В списке отсутствует форвард ПСЖ Неймар, который получил травму.
12-кратная чемпионка мира по шахматам, россиянка Александра Костенюк сообщила, что сменила спортивное гражданство на швейцарское. Она планировала осуществить этот переход в январе 2024 года, однако приняла решение сменить флаг сейчас из-за перехода Федерации шахмат России в азиатскую организацию.
Тренер Сара Кумер заявила, что временный набор веса при занятиях спортом происходит из-за увеличения мышечной массы. Также на увеличение веса влияет то, что в начале организм удерживает воду, необходимую для синтеза гликогена и для восстановления от микронадрывов мышц. Еще одна причина кроется в изменившемся аппетите.
Зрители, пришедшие на юниорский финал Гран-при России по фигурному катанию в Санкт-Петербурге, остались недовольны оценками одиночнице Софье Титовой по итогам произвольной программы. Болельщики освистали судей, оценивших прокат россиянки в 133,2 балла. С трибун также доносились крики «Позор судьям!» и «Мало!».
Прокуратура Нидерландов запросила два года тюремного заключения для легионера «Спартака» Квинси Промеса. Игрок подозревается в причастности к вооруженному нападению и нанесению ножевых ранений своему двоюродному брату. Промес поссорился с мужчиной и ударил его ножом в колено, крича о желании убить его.
"Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время мы не раз оказывались на краю пропасти, однако не переставали надеяться", - говорится в заявлении клуба.
Во время квалификационного заезда Гран-при Италии Moto3 швейцарский мотогонщик Джейсон Дюпаскье упал с мотоцикла и попал под колеса двух ехавших за ним соперников. Пострадавший был доставлен в больницу, где скончался от полученных травм.
Получи 100% бонус за депозит до 16000 рублей по промокоду 1хставка, активному до конца 2022 года. Копируй рабочий промокод 1xs_10193 для новых игроков - до 16000 рублей бесплатно при регистрации
