Привычные продукты, которые многие употребляют каждый день, могут оказаться «мусорными» для организма. Об этом рассказала диетолог Татьяна Селезнева.

Спорт должен быть в жизни каждого человека, если он хочет оставаться в форме и следит за здоровьем.

Тренер и физиотерапевт Грей Кук назвал способ научиться подтягиваться. Его цитирует MenToday. По словам специалиста, новичкам нужно покорить нижнюю току (вис) и верхнюю точку (удержание на согнутых руках) подтягивания.

Доля употребляющих табак россиян за пять лет снизилась с 24,2 процента в 2019 году до 18,7 процента в прошлом 2023 году. Об этом пишут «Ведомости».

Инфаркты и инсульты по-прежнему остаются основной причиной смертности, причем поражают нередко внешне абсолютно здоровых людей в самом активном возрасте. В чем наши главные ошибки?

В процессе терморегуляции организма (то есть поддержания им определённой температуры) ключевую роль играют кожа, потовые железы, система кровообращения и гипоталамус.

Ученые создали робота-ассистента для повышения силы ног у людей старшего возраста. Результаты испытаний опубликованы в журнале BMC Geriatrics.

Сухофрукты — традиционные продукты в нашей кухне, мы используем их в приготовлении многих блюд. На днях Елена Малышева рассказала, чем полезен чернослив и стоит ли включать его в рацион.

На этой неделе православные всего мира отмечали Крещение Господне или, как его еще называют, Богоявление. В этот день Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа в реке Иордан.

Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения.